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Ok ok, wo ist denn bitte der Juli hin? Gefühlt war gestern der 01. Juli und jetzt ist der Monat einfach schon wieder vorbei – how? Aber man muss auch sagen: Der Juli war voller Ereignisse! Begonnen hat er mit unserem 3. (!) Geburtstag, dann war da der olympische Triathlon von Leonies Freund, meine kleine Auszeit in der raus-Cabin, unser Trip nach Köln und abgerundet wurde der Monat dann noch mit Leonies Umzug. Achso, und gearbeitet haben wir natürlich auch. But let’s recap!
Am 01.07. haben wir unseren dritten Geburtstag gefeiert – denn seit dem 01.07.21 gehört sturbock ganz offiziell uns. Und ich sags euch: 3 Jahre ist schon ein großer Meilenstein! Dementsprechend haben wir diesen natürlich auch etwas gefeiert. Vormittags haben wir unser Büro auf Vordermann gebracht, haben noch ein paar Accessoires und natürlich Snacks gekauft und gegen Nachmittag kamen uns dann unsere Liebsten besuchen, die mit uns gefeiert haben. Wir haben ein kleines Buffet voll mit Antipasti, Dips, Brot und natürlich Kuchen gerichtet, haben ein paar Flaschen Sekt geköpft und einfach den Nachmittag genossen. An der Stelle auch ein kleiner Reminder von uns an euch: Feiert mit euren Freunden auch eure beruflichen Erfolge. Wir neigen dazu, oft nur “Beziehungs-Erfolge” wie Verlobungen, Babys, Jahrestage etc zu feiern – und das sollten wir auch. Doch auch berufliche Erfolge wie eine neue Stelle, der Beginn der Selbstständigkeit, Unternehmens-Geburtstage, bestandene Prüfungen usw. können – und sollten – ausgiebig gefeiert werden!
Bei dem ganzen Trubel war es Zeit für eine kleine Auszeit: Und die Anfrage von raus, ob wir uns mal eine ihrer Cabins anschauen wollten. Also ging es für meinen Mann und mich Anfang Juli für ein Wochenende in die Cabin “Gemüsehof 2”, circa eine Dreiviertelstunde Stunde von Frankfurt entfernt. Die Cabin liegt – wie der Name schon sagt – am Fuße eines Bauernhofes, direkt an Pferdeweiden und auch wenn es an diesem Standort noch zwei weitere Cabins gibt, ist man ganz für sich – naja, außer eben die Pferde, die wirklich direkt vor der Cabin grasen. Ein Pferd ist bei uns auch ausgebüxt und stand dann wirklich an unserer Terrasse und hat gegrast. Näher an der Natur geht nicht 🙂
Wir haben also 3 wundervolle Tage in der Natur verbracht: haben gekocht, sind gewandert, haben in den Himmel geschaut, die Natur beobachtet, gelesen, Kniffel gespielt und auch einfach mal nichts gemacht. Es war ein unglaublich entschleunigendes Wochenende und die Cabin hat uns wirklich überzeugt: Wirklich schön eingerichtet, man hat mehr Platz als man vielleicht denkt, es ist alles da, was man braucht und es gibt ganz viele Fenster (mit Fliegengittern), um noch näher an der Natur zu sein. Allein an die Toilette muss man sich vielleicht kurz gewöhnen, aber ist wirklich kaum der Rede wert. Zusammengefasst: Allen, die eine kleine Auszeit wollen/brauchen, können wir die raus Cabins nur ans Herz legen.
Das absolute Highlight im Juli: Der olympische Triathlon! Aus einer Idee im letzten Jahr wurde die Anmeldung, daraufhin wurde fleißig und sehr intensiv trainiert und nun stand er am 07.07.24 endlich an. Um ein richtiges Event draus zu machen, hatten wir ein schönes langes Wochenende um den Triathlon am Tegernsee geplant und wir sind schon am Freitag angereist. Die Aufregung der Jungs war schon Freitagabend spürbar, aber wir haben und einen entspannten Abend mit einem leckeren Essen und dem Deutschlandspiel gemacht. Am Samstag wurden dann die Fahrräder präpariert, die Unterlagen – Startnummern, Aufkleber für Helm, Fahrrad & Co – abholen und dann ging es für den Tag an den See. Trainiert wird am Tag vor dem Wettkampf nicht mehr, es gab nur ein paar Stretching-Einheiten. Abends gab es dann natürlich noch eine große Portion Pasta (carb loading).
Und dann war auch schon Wettkampftag! Morgens um 06:45 Uhr gings los zum Wettkampf – leider schon im Regen, denn das Wetter hat es gar nicht gut mit uns gemeint. Es hat den ganzen Tag über geregnet und wir waren alle in Regenjacken und warme Pullis eingepackt (klassischer Tag im Juli eben) – bis auf die Jungs natürlich, die mussten trotzdem ran und hatten dementsprechend auch Respekt vor dem Wettkampf bei diesen Wetterbedingungen.
Um 09 Uhr gings dann los mit 1,5km Schwimmen im Freiwasser! Der Start im Wasser war ein Massenstart, sprich alle schwimmen zur gleichen Zeit los. Üblicherweise schätzt man sich selbst ein und platziert sich dann so (wenn man sich als super schnellen Schwimmer einschätzt, kann man sich vorne einreihen, wenn man eher normaler unterwegs ist, sollte man sich in die Mitte stellen etc.). Ihr könnt euch vorstellen, dass das ein ganz schönes Gewusel und ich muss gestehen, dass ich ganz schön nervös war und mir einfach gewünscht habe, dass alles gut geht. Man kann beim Schwimmen im Freiwasser schnell mal im Gewusel Wasser schlucken, Panik bekommen, Arme/Beine abbekommen oder auch unterkühlen. Es ging aber alles gut und von unseren 5 Jungs kam Justus sogar als erster von allen Teilnehmern aus dem Wasser – nach nur 22 Minuten!
Da die Jungs alle mit etwas Abstand aus dem Wasser kamen, konnten wir wirklich alle sehen und alle ordentlich anfeuern! Nach dem Schwimmen ging es dann für alle direkt in die Wechselzone: Neopren-Anzug & Badekappe aus, Helm auf und rein in die Klickschuhe. Dann ging es auch schon auf die 40km Radstrecke. Die nassen Straßen haben den Jungs ein bisschen Bauchweh bereitet, doch glücklicherweise sind alle bedacht gefahren, aber haben natürlich ihr Bestes gegeben!
Nach 1:13-1:35 h auf dem Bike ging es dann für alle Jungs wieder in die Wechselzone, um das Fahrrad abzustellen und in die Laufschuhe zu springen. Dann kam der Endspurt mit 10 km Laufen. Die Strecke hatte relative Höhenmeter – ganz schön fies nachdem man sich schon so verausgabt hat. Doch das ganze Training der Jungs hat sich ausgezahlt und sie waren wirklich stark unterwegs und haben im Schnitt um die 55 min gebraucht. Wir waren natürlich immer lauthals dabei und sind alle sehr stolz auf die grandiose Leistung unserer Jungs!!!
WELL DONE Dardi, Lolo, Justus, Jens & Emre <3
Platz StNr Name Jahrg. Nat. AkPl AK Swim WZ 1 Bike WZ 2 Run ZS Zeit
StNr: Startnummer
AkPl: Altersklassenplatz
AK: Altersklasse
WZ: Wechselzonen-Zeit
Wisst ihr, was es schon lange nicht mehr gab? Einen kleinen Leonie-Enea-Trip! 2022 waren wir in Berlin, 2023 wir in Düsseldorf, Frankfurt, Köln und München, doch 2024 war bislang noch nicht so viel los. Nun ging es aber zumindest für einen Tag für uns nach Köln, denn wir beide mussten zufällig am gleichen Wochenende in Köln sein. Unsere gemeinsamen 24 Stunden haben wir mit leckerem Essen im Neni, einem Cycling-Kurs bei rocycle, einem Frühstück im Hallmackenreuther und – unserem Muss in Köln – einem Mittagessen in der henne verbracht. Ihr merkt, Essen ist unser Hobby 😀
Danach haben sich unsere Wege getrennt und während es für mich zu einem 30. Geburtstag weiterging, hat Leonie das Wochenende auf einem JGA in Köln verbracht. Und weil wir wissen, dass das Thema JGA und JGA organisieren viele von euch beschäftigt, haben wir mal ein paar wichtigste Punkte zusammengefasst:
Und damit der Juli auch nicht langweilig wird, haben sich Leonie und ihr Freund gedacht: Komm, lass doch noch umziehen! Und um das ganze noch etwas “spiecier” zu machen, sind Leonie und ich vor dem Umzug noch zu unserem ersten Boxtraining bei SecretBoxing gegangen – klar. Also mittags eine Stunde HIIT-Training, gefolgt von 6 Stunden Umzug, Treppe hoch, Treppe runter, am heißesten Tag des Jahres. Dafür wohnen sie jetzt in einer noch schöneren, helleren Wohnung mit großer Terrasse, die ihr bestimmt das ein oder andere Mal bei uns sehen werdet!
Und damit sagen wir “Hallo August” und freuen uns auf hoffentlich viele schöne Sommertage, unsere “Summer Kitchen”-Reihe, bei der wir täglich ein Sommer-Rezept posten und auch ein bisschen Sommerruhe, bevor es im September noch in den Urlaub und dann direkt in die Weihnachts-Vorbereitung geht!
Erfahre immer als einer der ersten von unseren neuesten Sets und Aktionen und profitiere hin und wieder von exklusiven Rabattaktionen unserer Partner.
