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Der Menstruationsschwamm ist genau das: Ein Schwamm! Beim Schwamm handelt es sich dabei um einen natürlichen Organismus, welcher in den Tiefen des Meeres beheimatet ist und fair und nachhaltig in Griechenland geerntet wird. So können sie innerhalb weniger Monate wieder nachwachsen. Die Schwämme sind also ein Naturprodukt und bestehen aus kleinen, feinen, wasserdurchlässigen Poren.
Wenn man einmal den Dreh raus hat, ist es ganz einfach! Natürlich Hände waschen nicht vergessen, Menstruationsschwamm mit Wasser ausspülen, ausdrücken, mit Daumen und Zeigefinger (Pinzettengriff) leicht zusammendrücken und in die Vagina einführen. Im Gegensatz zu Tampon oder Menstruationstasse kann der Schwamm gleich am Scheideneingang platziert werden, da er sich aufgrund seiner weichen Struktur der Anatomie des Körpers anpasst und nicht spürbar ist. Und so wie der Menstruationsschwamm eingeführt wird, wird er auch wieder herausgeholt: Hände waschen und mit Daumen und Zeigefinger greifen.
Übrigens: Der Menstruationsschwamm kann je nach Stärke der Periode bis zu 8 Stunden getragen werden. Bei starker Blutung kann man auch ohne Probleme 2 Schwämme gleichzeitig verwenden.
Tragedauer von „nur“ 2-3 Monaten – allerdings kann der Menstruationsschwamm danach im Bio-Müll entsorgt werden und es entsteht keinerlei Plastikmüll.
Herkömmliche Menstruationsprodukte produzieren zusätzlich jährlich pro menstruierender Frau mehr als 20.000 Stück Müll. Hinzu kommt die Plastikverpackung bei Tampons und Binden. Menstruationsschwämme enthalten kein Plastik und sind komplett biologisch abbaubar.
Ein weiterer Vorteil von Menstruationsschwämmen ist der sehr geringe CO2-Austoß. Die Schwämme von HERA ORGANICS werden von einem Familienunternehmen in dritter Generation nachhaltig in Griechenland von Hand geerntet und selbstverständlich nicht wie herkömmliche Naturschwämme chemisch gebleicht. Durch die sanfte Ernte per Hand wird das Ökosystem nicht geschädigt, sondern der Schwamm kann einfach nachwachsen.
Zugegeben: Wenn man den Menstruationsschwamm das erste Mal in der Hand hält, fragt man sich schon, ob dieser lochrige Organismus wirklich „genug“ Blut aufsaugen kann. Die Anwendung ist, besonders für die, die schon Tampons oder eine Menstruationstasse benutzt haben, absolut selbsterklärend. Ungewohnt ist nur, dass der Menstruationsschwamm nicht sehr weit eingeführt werden muss. Doch ist er einmal drin, fühlt man ihn einfach gar nicht mehr & man fühlt sich nach kurzer Unsicherheit wirklich sicher. Bei einer recht starken Periode muss der Schwamm im Vergleich zu anderen Periodenprodukten recht häufig ausgewaschen, doch das geht ganz easy mit etwas Leitungswasser. Die natürlichen Mineralien & Enzyme hemmen nämlich die Ansammlung von Pilzen und Bakterien. Einzig vor und nach jedem Zyklus muss der Schwamm einmal ausgiebig in einer Essig-Wasser-Lösung gereinigt werden.
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Die Period-Panties von The Female Company sind schicke, sexy Slips aus Bio-Baumwolle, die eine Saugschicht eingenäht haben. Aber keine Sorge, diese spürst du nicht – und ein „Windelgefühl“ entsteht auch nicht. Im Gegenteil schmiegt sich die Panty ganz natürlich deinem Körper an und hat dank Stay Dry Layer Technology mit 4 Schichten die optimale Saugkraft – so saugfähig wie 6 Tampons! Die 4 Schichten sind außerdem der Grund dafür, dass in den Period Panties garantiert kein Nässegefühl aufkommt, sie zu 100% auslaufsicher und geruchsarm sind. Für ein durch und durch sicheres Gefühl bei jeder Periode!
Dazu müssen wir nicht viel sagen: Einfach anziehen :) Aber jetzt fragst du dich natürlich: Und wie reinige ich die Panties? Ganz einfach! Zuerst wäscht du sie per Hand mit kaltem Wasser aus & dann schmeißt du sie mit ähnlich-farbiger Wäsche bei 40 oder 60 Grad in die Waschmaschine – je nach Modell, genauere Infos findest du auf der Verpackung. An der Luft trocknen lassen & wieder benutzen.
Für eine Periode (Zyklus 5-6 Tage) braucht man je nach Stärke der Periode 4-6 Panties. Diese können bei richtiger Pflege aber über Jahre hinweg wiederverwendet werden.
Bei richtiger Pflege können Perioden-Panties jahrelang wiederverwendet werden. Dazu kommt, dass die Panties aus 100% Bio-Baumwolle hergestellt werden und dabei auf jegliche Pestizide, die Haut und Schleimhäute reizen, verzichtet wird.
Meine anfängliche Skepsis, ob ich in den Perioden-Panties wirklich ein so sicheres und vor allem trockenes Gefühl haben werde, wurde gleich mit dem ersten Mal tragen aus der Welt geschafft. Mit der Panty fühle ich mich dank der coolen Designs auch während meiner Periode schön (tschüss Oma-Schlüppis) und vermisse vor allem auch nicht den Fremdkörper in mir, der mal hier und mal dort zwickt. Außerdem ein absoluter Game-Changer für die Tage, an denen man nicht weiß, ob die Periode schon/noch „stark genug“ für ein Tampon etc. ist (who knows knows).
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Und, kanntet ihr die 2 Produkte schon oder habt sie sogar schon einmal selbst probiert? Wie immer gilt: Gerade bei einem so persönlichem Thema wie der Periode, muss man einfach für sich selbst ausprobieren, mit welchem Produkt man am besten zurecht kommt und sich wohl fühlt. Denn das eigene Wohlbefinden steht ganz klar im Fokus ❤️
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