Jeder kennt es: man hat 100 Verpflichtungen und dann kommt schon der nächste daher und fragt, ob man für dies Zeit hat oder das für ihn tun könnte oder ob man nicht hier einspringen kann. Und dann ertappt man sich dabei, wie man wieder und wieder ja sagt. Damit ist jetzt Schluss! Das F**k No! Buch von Sarah Knight bringt dir das Nein-Sagen bei.
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