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Dietbacs – eine gesunde Unterstützung beim Gewichtsverlust? Im Gespräch mit mybacs

Die Dailybacs von mybacs haben uns ja bereits vor über einem Jahr überzeugt und sind seitdem nicht mehr aus unserer Alltags-Routine wegzudenken. Nun gibt es ein neues Product von dem jungen Schweizer Bio-Technologie-Unternehmen: Dietbacs. Eine kleine Kapsel, die „direkten Einfluss auf den menschlichen (Fett-)Stoffwechsel nimmt und zu einer Optimierung eines gesunden Lebensstils beiträgt.“ Wie auch schon bei den Dailybacs (Interview gibt es hier zum Nachlesen) wolltet ihr & wir mehr wissen: Wie kann das funktionieren? Funktioniert das bei jede*m? Und wie siehts mit Sport und einer gesunder Ernährung aus? Dr. Adrian Weingart stand euren & unseren Fragen wieder Rede und Antwort:

Warum Dietbacs? Braucht es wirklich eine Tablette zum Abnehmen?

Wir haben die Dietbacs als eine gesunde Unterstützung beim Gewichtsverlust entwickelt. In den letzten Jahren wird es durch wissenschaftliche Forschung immer deutlicher, wie eng unsere Darmflora mit unserem Stoffwechsel zusammen hängt. Die Dietbacs helfen nicht nur bei einem nachhaltigen Gewichtsmanagement, sondern fördern und unterstützen gleichzeitig die Gesundheit des Darmmikrobioms. Die in den Dietbacs enthaltene Bakterienkomposition konnte in Studien zeigen, dass bei gleichbleibendem Ess- und Bewegungsverhalten gegenüber Placebo eine signifikante Gewichtsreduktion erzielt wird.
Wichtig ist jedoch auch, dass sie kein “Wundermittel” sind, welches einen extremen Kalorienüberschuss ausgleichen kann – denn dieses gibt es nicht. Eine kalorienreduzierte und gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sind elementare Bestandteile einer Gewichtsabnahme.

Wie funktionieren die Dietbacs? & kann das überhaupt funktionieren?

Die Dietbacs enthalten cholesterinsenkende Bakterienstämme, die verantwortlich für die Gewichtsreduktion sind und für das Darmmikrobiom nützliche Bakterienstämme, die die Gesundheit des Darmmikrobioms fördern. Zusätzlich enthalten die Dietbacs noch Präbiotika also die Nährstoffe für die eingenommenen Bakterienstämme, damit diese die Reise durch den Darm bestmöglich bestreiten können.

Der in den Dietbacs enthaltene Bakterienstamm Lactobacillus plantarum CUL66 greift in den Cholesterinstoffwechsel ein und senkt so den Cholesterinspiegel. Durch verschiedene Mechanismen kommt es ebenfalls zu einer verminderten Aufnahme von Cholesterin. Ein niedriger Cholesterinwert wirkt präventiv für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zusätzlich führt dies zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion und führt so auch zu einer Reduktion des Taillen- und Hüftumfangs.

Wann kann ich mit Ergebnissen rechnen?

Die ersten positiven Ergebnisse sind nach ca. 3 Monaten sichtbar. Eine Reduktion des Gewichtes und ein verminderter Taillen- und Hüftumfang zählen zu den sichtbaren positiven Effekten. Zusätzlich haben die Dietbacs einen Einfluss auf den Cholesterinspiegel, indem sie diesen senken und so dabei helfen langfristig Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Dieser positive Effekt ist zwar nicht sichtbar, aber keinesfalls von geringerer Bedeutung. Mit einer langfristigen Einnahme der Dietbacs wird der Effekt der Gewichtsreduktion verstärkt, das heißt, je länger der Zeitraum der Einnahme, desto mehr Gewicht wird verloren und gleichzeitig wird ein gesundes Darmmikrobiom gefördert.

Muss ich, um Erfolge zu sehen, zu den Dietbacs auch meine Essgewohnheiten umstellen?

Eine kontinuierliche Einnahme der Bakterien konnte in Studien eine nachhaltige Gewichtsreduktion und eine Reduzierung des Taillen- und Hüftumfangs bewirken, obwohl keine Umstellung der Ernährung erfolgte. Prinzipiell funktionieren die Dietbacs jedoch natürlich am besten in der Kombination mit einer gesunden (kalorienreduzierten) Ernährung und sportlicher Betätigung.

Warum gibt es Dailybacs für Männer & Frauen und Dietbacs nicht?

Die Dailybacs sind speziell auf die jeweiligen Bedürfnisse von Männern und Frauen zugeschnitten. So enthält beispielsweise das Frauenprodukt Bakterienstämme, die für das Vaginale Ökosystem wichtig sind und das Männerprodukt Bakterienstämme die die Prostatagesundheit unterstützen. Zudem wird das jeweilige Geschlecht mit wichtigen Vitaminen und Mineralien versorgt.
Die Dietbacs hingegen sind für ein nachhaltiges Gewichtsmanagement konzipiert und enthalten cholesterinsenkende Bakterienstämme. Diese haben unabhängig vom Geschlecht einen positiven Einfluss auf die Gewichtsreduktion. Neben den cholesterinsenkenden Bakterienstämmen sind in den Dietbacs auch noch der Verdauung förderliche Bakterienstämme enthalten.

Nehme ich die Dietbacs nur so lange ich abnehmen will? Nehme ich sie zusätzlich zu den Dailybacs?

Die Dietbacs sind für eine nachhaltige Gewichtsreduktion konzipiert und beeinflussen dabei den Cholesterinspiegel, indem sie diesen senken. Die Dietbacs haben also nicht nur einen positiven Einfluss auf das Gewicht, sondern wirken auch präventiv gegenüber Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Solange das Ziel der Einnahme eine Gewichtsreduktion ist, sollten die Dietbacs über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, um ihre beste Wirkung zu entfalten. Wenn die Dietbacs abgesetzt werden, heißt das nicht, dass der Cholesterinspiegel schlagartig ansteigt und man sofort wieder zunimmt. Jedoch kann auch keine weitere Gewichtsreduktion über den Zeitraum der Einnahme hinaus garantiert werden.

Die Dietbacs entfalten ihre beste Wirkung, wenn der Darm sich zudem in einem gesunden Gleichgewicht befindet. Ein ausgeglichenes Darmmikrobiom wird durch die regelmäßige Einnahme der Dailybacs gefördert und unterstützt. Daher ist es auf keinen Fall von Nachteil, die Dietbacs gemeinsam mit den Dailybacs einzunehmen. Damit die Dietbacs wirken, ist es aber auch nicht zwingend notwendig, sie gemeinsam mit den Dailybacs einzunehmen. Die Dietbacs enthalten nämlich neben den für die Gewichtsreduktion zuständigen Bakterienstämmen auch für das Darmmikrobiom nützliche Bakterien. Diese unterstützen das Darmmikrobiom und so können die Dietbacs ihre beste Wirkung im Darm entfalten.

Spannend, oder? Wir selbst testen die Dietbacs im Moment und sind gespannt auf die Ergebnisse – wir halten euch natürlich auf dem Laufenden! Wir finden den medizinischen Ansatz hinter den Dailybacs & den Dietbacs super und fühlen uns damit sehr wohl. Grundsätzlich muss natürlich jeder seine Erfahrungen machen & herausfinden, was zu einem selbst und zum eigenen Körper passt.